From 织羽
创立认知心理治疗的美国心理学家Beck认为，一些神经症患者有许多不恰当的认知方式，如抑郁症的患者认为自己无能、有缺陷，常常把不愉快的体验归咎于躯体、心理或伦理道德上的缺陷；认为自己不受欢迎，给别人带来麻烦、累赘，自己不应享受人的待遇；认为世道太艰难，\”人间不公平\”；对前途也是一种负性的评价，认为目前的处境会持续下去，前途无望，一筹莫展，将来的生活充满艰难、失败。
他们的认知方式为：
①非此即彼。认为不成功则成仁，看不到有\”柳暗花明又一村\”的时候。
②灾难化。出了一点问题就认为到了\”世界末日\”，自己哪怕有一点点不适，便认为是患了不治之症。
③以偏概全。把一时出现的事情当成会持续发生的事情，或以小见大，把枝节、部分当作全部。
④选择性。病人往往只看到对自己不利的一面，而忽视其他相反的证据；只看到事物的阴暗面，只看到缺点与挫折，只回忆自己失败的经历，而忽视事物的正面和成功的经历。
⑤先入为主。在毫无根据或仅仅有似是而非的证据下突然冒出一个结论，作为一个先入为主的观念来分析事物。
⑥情绪推理。没有事实根据，仅凭情绪或感觉下结论，即所谓\”跟着不良感觉走\”。
⑦个人化。把一切错误、责任归咎于自己，即使是与自己无关的事也如此。抑郁症患者的这些认知方式更多见于有抑郁个性素质的人，即神经症性抑郁患者；也见于其他神经症如焦虑症患者。所以，认知心理治疗重在分析与改变病人这些错误的认知方式。
如果按照这个分类，那么好像很多人都是神经病……-.-
“⑤先入为主。在毫无根据或仅仅有似是而非的证据下突然冒出一个结论，作为一个先入为主的观念来分析事物。”
这样子的话……好像真的很多人都是神经病……
请注意，原文：一些“神经症”患者有许多不恰当的认知方式——不是“神经病”……而且，如果说一个人心理不正常的话应该是“精神病”而不是“神经病”。再者，神经症和精神病有很大的区别，神经症偏向于行为上的偏差，而精神病则更多的包含了大脑生理上的问题。神经症是最常见的心理问题（其实应该叫行为偏差，因为很多人在一生中的某一时刻都会有不同程度的行为偏差），所以才会让人有一种“大家都是精神病”的感觉……上面所描述的症状请加上“病态的”这个前缀就会比较好理解了……所谓过犹不及嘛。
谢谢猩猩的专业解释^^，来抱一个
我确实没注意到神经症和神经病的问题呀，因为转来的时候题目就是叫神经病- -b，也就是说，没有神经病这个词咯？